小孩磨牙和腿抽筋可能是缺钙的症状之一。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加,从而引发磨牙和腿抽筋的现象。除了缺钙外,儿童出现磨牙、腿抽筋还可能与寄生虫感染、睡眠障碍等有关。此时需要进一步检查以确定具体原因。对于孩子缺钙引起的症状,家长应注意调整孩子的饮食结构,适当进食牛奶、虾皮等含钙量较高的食物,并且要多晒太阳促进维生素D3合成,有助于钙质吸收。