39问医生

香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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香蕉和黄瓜可以一起榨汁，因为它们的口感和营养成分相得益彰，制作出的果汁既美味又营养。
香蕉富含维生素C和钾，而黄瓜则含有丰富的水分和维生素K，两者结合可以提供全面的营养。此外，它们的口感也互补，黄瓜的清爽可以中和香蕉的甜腻，使得果汁更加平衡。

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2024-09-25 浏览100次

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