30岁的女人开始有阴道松弛下垂可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。阴道松弛下垂可能是由于年龄增长、生育、长期腹压增大等原因引起的。
1、一般治疗
如果患者年龄较大，身体各部位机能会有所减退，可能会导致出现阴道松弛下垂的情况。建议患者可以通过每天做缩肛运动的方式，锻炼盆底肌肉，从而缓解阴道松弛的情况。
2、物理治疗
如果患者阴道松弛下垂的情况比较轻微，也可以通过电刺激进行治疗，通过电刺激可以刺激阴道部位，促进阴道黏膜的血液循环，从而改善阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果患者阴道松弛下垂的情况比较严重，也可以通过阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等方式进行手术治疗，可以有效改善阴道松弛的情况。
除此之外，还可以通过中医治疗、运动治疗等方式进行改善，建议患者需要根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。日常生活中，建议患者需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起妇科炎症。
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