关节型牛皮癣一般是指临床型银屑病，日常保健一般包括饮食调理、适当运动、避免感染等。
1、饮食调理
饮食调理主要是通过调整饮食结构来改善症状，在日常生活中，患者应多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2、适当运动
适当运动可以增强身体的免疫力，有助于疾病的恢复，建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。
3、避免感染
由于该疾病具有一定的遗传倾向，因此建议患者在日常生活中要避免受到感染，以免导致病情加重，同时，也要注意皮肤的清洁，避免使用刺激性的洗浴用品，如肥皂、沐浴露等。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，放松心情，避免焦虑、紧张等不良情绪。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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