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吃多了会食物反流吗
于钟
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
消化内科
吃多了会导致食物反流。
吃多了会使得食物无法及时消化和排出，导致胃部压力增加，进而引起贲门括约肌松弛，食管下端抗反流屏障功能减弱，此时胃内的食物和胃酸容易逆流至食管，引发食物反流。
除了吃多以外，还存在使用促进胃肠动力药物、长期卧床等可能引起食物反流的情况。这些因素都可能导致胃排空减慢或失去正常位置，从而增加食物反流的风险。
日常生活中应注意饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其是晚餐时不宜过量进食，并且饭后适当活动，有助于促进食物消化吸收，减少食物反流的发生。