小孩咳嗽时可以适量食用蒸蛋。蒸蛋主要由鸡蛋制作而成,其含有丰富的蛋白质以及钙元素,能够及时满足机体所需,有利于促进疾病的恢复,并且也不会加重不适症状。如果孩子对鸡蛋过敏,则不建议食用蒸蛋,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在儿童出现咳嗽症状期间,家长应注意避免给孩子摄入可能引起痰多或难以消化的食物,如油腻食物或过于甜腻的食品。