早上手指僵硬，活动下就没事，多考虑是不良睡姿、受凉等原因造成的，也不排除与腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良睡姿
如果个人长期不良的睡姿，可能会影响局部的血液循环，从而伴随局部僵硬的症状。可以适当调整个人的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不畅，从而引发局部僵硬的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行局部冲洗，能够有效缓解症状。
3、腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过腱鞘切开松解术或狭窄部分切除术等手术方式进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、晨僵、疼痛等症状。可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、海带等。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。日常生活中应注意保暖，适当进行运动锻炼，促进血液循环。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
正清风痛宁缓释片
复方七叶皂苷钠凝胶
吲哚美辛巴布膏
