刚睡着就憋醒多考虑是正常现象，也可能是由于睡眠姿势不佳、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。
1、正常现象
如果患者在睡觉时姿势不佳，可能会导致呼吸不畅，从而出现刚睡着就憋醒的情况。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，避免趴着睡觉。
2、睡眠姿势不佳
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致一侧鼻腔受到压迫，使鼻腔通气受到阻碍，从而出现刚睡着就憋醒的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可促进血液循环，有利于症状的改善。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠呼吸疾病，主要表现为睡眠时打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，也可能会导致刚睡着就憋醒的情况。患者可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者需要通过鼻中隔矫正术等方式进行手术治疗。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者存在冠状动脉粥样硬化，可能会导致心肌缺血，在睡觉时容易出现心肌缺血、缺氧的情况，从而导致胸闷、气短、心慌等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。
5、其他原因
如果在睡觉前大量饮水，可能会导致体内水分增多，从而出现夜尿增多的情况，也会导致刚睡着就憋醒。建议患者在睡前避免大量饮水，也可以通过适当运动的方式，促进睡眠。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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