陈皮、茯苓与淮山药三味药食同源的材料配伍使用，具有健脾祛湿、理气化痰、补益脾肺的综合功效，尤其适用于脾胃虚弱、湿气较重、食少乏力或咳嗽痰多的人群。
陈皮性温，擅长理气健脾、燥湿化痰，能缓解脘腹胀满、食欲不振、咳嗽痰多等不适。茯苓则利水渗湿、健脾宁心，帮助排出体内多余水湿，改善水肿、大便溏稀及心神不安。两味合用，一重在调畅气机，一重在化湿利水，共同针对“湿困脾胃”的常见问题发挥协同作用。
淮山药性质平和，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。它既能增强脾胃运化能力，改善消化不良、久泻不止，又能滋养肺阴，缓解虚劳咳嗽。与陈皮、茯苓搭配后，补而不滞、利而不伤，兼顾了祛邪与扶正，适合长期调理脾肺两虚、湿气缠绵的体质。
需要注意的是，上述组合虽性质温和，但并非人人适用。体内阴虚火旺（如口干舌燥、手足心热）或实热证（如高热、便秘）者不宜擅自使用；孕妇及特殊体质者应在中医师指导下辨证选用。日常食疗时，可少量煎汤或煮粥，但切不可替代正规药物治疗，症状持续时应及时就医。
陈皮性温，擅长理气健脾、燥湿化痰，能缓解脘腹胀满、食欲不振、咳嗽痰多等不适。茯苓则利水渗湿、健脾宁心，帮助排出体内多余水湿，改善水肿、大便溏稀及心神不安。两味合用，一重在调畅气机，一重在化湿利水，共同针对“湿困脾胃”的常见问题发挥协同作用。
淮山药性质平和，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。它既能增强脾胃运化能力，改善消化不良、久泻不止，又能滋养肺阴，缓解虚劳咳嗽。与陈皮、茯苓搭配后，补而不滞、利而不伤，兼顾了祛邪与扶正，适合长期调理脾肺两虚、湿气缠绵的体质。
需要注意的是，上述组合虽性质温和，但并非人人适用。体内阴虚火旺（如口干舌燥、手足心热）或实热证（如高热、便秘）者不宜擅自使用；孕妇及特殊体质者应在中医师指导下辨证选用。日常食疗时，可少量煎汤或煮粥，但切不可替代正规药物治疗，症状持续时应及时就医。
江苏省中医院
南京市中医院
南京市第二医院
蛇胆川贝液
乳结泰胶囊
固本延龄丸
