虫草花孕妇能不能吃

虫草花孕妇一般是能吃的，但是需要适量食用。

虫草花是人工培养的虫草子实体，属于药食同源的食物。中医认为，虫草花性温，味甘，归肺、肾经，具有补肾益肺、止血化痰的功效，可以用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽、咳痰、咯血、腰酸、遗精、头晕等症状。孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，对营养物质的需求量会比较大，如果营养摄入不足，可能会导致机体免疫力下降，从而引起疾病。所以孕妇在怀孕期间可以适当吃虫草花，可以补充身体所需要的营养物质，也可以增强自身免疫力。但是不建议过量食用，因为虫草花属于温补性的食物，过量食用可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而预防便秘。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。