在性生活中应该注意放松心情、注意卫生、注意力集中、做好避孕措施、避免过度性生活等。
1、放松心情
在性生活时，如果精神过度紧张，可能会导致肌肉紧张，出现身体乏力、酸痛等症状。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，缓解紧张的情绪。同时，也可以通过看书、听音乐等方式，转移注意力，缓解不适症状。
2、注意卫生
在性生活时，建议患者注意个人卫生，避免进行不洁的性生活。同时，在性生活前后，也要及时清洗生殖器部位，保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
3、注意力集中
在性生活中，建议患者可以适当分散注意力，避免在性生活中出现性冲动，影响性生活的质量。
4、做好避孕措施
如果在性生活时没有做好避孕措施，可能会出现怀孕的情况。建议患者在性生活后，可以通过验孕试纸进行检测，或者到医院进行抽血检查，明确是否存在怀孕的情况。
5、避免过度性生活
如果患者频繁进行性生活，可能会导致阴道黏膜损伤，引起阴道疼痛、出血等不适症状，不利于身体健康。因此，建议患者在进行性生活时，需要注意适度，避免过度性生活。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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