下颌骨宽大可以通过按摩颧骨、按摩下颌角、按摩咬肌、揉搓耳垂、打封闭针等方式改善。
1、按摩颧骨
颧骨位于面部两侧，在耳屏前方，颧骨的前面是凹凸不平的，下颌骨宽大可能是因为遗传因素、咀嚼习惯不良等原因导致的。患者可以使用手指轻轻按摩颧骨，可以促进血液循环，改善颧骨突出的情况。
2、按摩下颌角
下颌角位于面部下方，在耳屏前方，下颌骨宽大可能是因为下颌角肥大导致的。患者可以使用手指轻轻按摩下颌角，可以促进血液循环，改善下颌骨宽大的情况。
3、按摩咬肌
在下颌角的部位，两侧分布着咬肌，如果患者长期咀嚼过硬的食物，可能会导致咬肌肥大，出现下颌骨宽大的情况。患者可以使用手指轻轻按摩咬肌，促进咬肌的血液循环，改善下颌骨宽大的情况。
4、揉搓耳垂
如果患者长期咀嚼食物，可能会导致咬肌肥大，出现下颌骨宽大的情况。患者可以使用手指轻轻揉搓耳垂，促进耳垂的血液循环，改善下颌骨宽大的情况。
5、打封闭针
如果患者通过按摩、针灸等方式，都无法改善下颌骨宽大的情况，患者可以在医生的指导下，通过打封闭针的方式进行治疗，封闭针主要是注射利多卡因、曲安奈德等药物，可以使局部的肌肉放松，改善下颌骨宽大的情况。
除此之外，患者还可以通过调整饮食、手术治疗等方式进行改善。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，以免导致症状加重。
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