有点拇外翻，平时经常这样掰一般不能改善点。拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧过度偏斜移位，一般呈对称性发生，是骨科常见病、多发病，其他发生原因与鞋袜因素、遗传因素、骨性结构异常等有关。患者主要表现为拇趾的跖趾关节全脱位或半脱位，内侧关节囊红肿、疼痛，伴或不伴胼胝体形成。患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
对于轻度拇外翻的患者，可通过穿合适的鞋子，避免穿高跟鞋、尖头鞋等，来改善症状，也可通过按摩、牵拉等方式，缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者拇外翻引起疼痛症状，可在医生指导下服用塞来昔布、布洛芬等药物进行缓解，也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解不适症状。
3、手术治疗
对于畸形严重，症状明显的患者，可通过手术进行治疗，如Mayo手术、Keller手术、V形截骨术等，能够有效改善患者的症状。
4、物理治疗
患者还可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、康复训练
患者可在医生指导下，进行牵拉、活动拇指等训练，有助于改善不适症状。
有点拇外翻，平时经常这样掰一般不能改善点。建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
