经常性腰背和颈椎酸痛，可能是不良坐姿、受凉、肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的，可针对不同原因采取一般治疗、药物治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰背部肌肉紧张，从而出现上述症状。患者要避免长期伏案工作，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2、受凉
如果患者平时不注意颈肩部位的保暖，可能会导致局部受凉，使局部血液循环不通畅，从而出现上述症状。患者要注意颈肩部位的保暖，避免受凉，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉劳损
如果患者长期低头，可能会导致颈肩部位的肌肉处于紧张的状态，时间长了会导致肌肉劳损，从而出现上述症状。患者要注意保持正确的坐姿，也可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、颈椎病
可能是患者本身患有颈椎病，没有及时治疗，导致颈椎病加重，颈椎间盘突出，压迫到支配腰背部的神经，从而引起腰背部酸痛。患者可以通过牵引的方式缓解，也可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过关节置换术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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