眼睛肿与长期熬夜有关。
长期熬夜会影响正常的生物钟节律性,导致身体免疫功能下降、内分泌失调,影响新陈代谢,使水分在体内滞留,造成眼部浮肿。
除此之外,过度用眼、睡前饮水过多或患有肾病等也可能引起眼睛肿胀。这些因素都可能导致眼部血液循环不畅或者体液潴留,从而引发眼部水肿。
睡眠不足时,应尽量避免进一步加重症状,注意休息,保证充足的睡眠时间,并调整作息规律,有助于缓解眼部不适。
长期熬夜会影响正常的生物钟节律性,导致身体免疫功能下降、内分泌失调,影响新陈代谢,使水分在体内滞留,造成眼部浮肿。
除此之外,过度用眼、睡前饮水过多或患有肾病等也可能引起眼睛肿胀。这些因素都可能导致眼部血液循环不畅或者体液潴留,从而引发眼部水肿。
睡眠不足时,应尽量避免进一步加重症状,注意休息,保证充足的睡眠时间,并调整作息规律,有助于缓解眼部不适。