还阳卧可以辅助提升性功能。
还阳卧是一种仰卧位的练法，在睡前做有助于放松身心，促进睡眠，从而在一定程度上改善因长期失眠、多梦等原因造成的性功能减退的情况。但如果是先天发育不良、内分泌紊乱等疾病因素导致的，则不能起到较好的效果。建议患者及时就医，针对病因治疗后，再考虑是否需要进行中医调理。
还阳卧时要保持情绪平和，避免过于紧张或焦虑，以免影响效果。
选择练习时间应在晚上9点左右，此时肾经气血比较衰弱，因此在这个时候练习还阳卧能够更好的补肾气。同时也要注意适度锻炼，不可过度劳累。
还阳卧是一种仰卧位的练法，在睡前做有助于放松身心，促进睡眠，从而在一定程度上改善因长期失眠、多梦等原因造成的性功能减退的情况。但如果是先天发育不良、内分泌紊乱等疾病因素导致的，则不能起到较好的效果。建议患者及时就医，针对病因治疗后，再考虑是否需要进行中医调理。
还阳卧时要保持情绪平和，避免过于紧张或焦虑，以免影响效果。
选择练习时间应在晚上9点左右，此时肾经气血比较衰弱，因此在这个时候练习还阳卧能够更好的补肾气。同时也要注意适度锻炼，不可过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
七鞭回春乐胶囊
龙牡壮骨颗粒
右旋糖酐铁分散片
