腰部酸痛有时严重有时又没事，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是患者长期从事体力劳动，或者是经常弯腰工作，导致腰部的肌肉处于紧张的状态，从而出现腰部酸痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状可逐步缓解。
2、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，使腰部的神经受到压迫，从而出现腰部酸痛的情况。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
可能是患者本身患有腰肌劳损，但是没有及时治疗，导致疾病加重，使腰部的肌肉处于紧张的状态，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以遵照医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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