左肩膀疼，睡觉不能向左侧翻身，多考虑是受凉造成的，也不排除与姿势不当、颈椎病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、受凉
平时不注意肩膀部位的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，注意身体的保暖。也可以使用热毛巾局部热敷来改善。
2、姿势不当
如果在睡眠时长期朝左侧睡眠，可能会导致左肩膀部位的肌肉过度牵拉，从而出现局部疼痛的症状。可以调整个人的睡姿，避免朝左侧睡眠。也可以使用按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会伴随局部疼痛的症状。可以通过中医牵引、红外线治疗等方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。
除此之外，也不排除与肩周炎、肩部骨折、肩峰撞击综合征等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院骨科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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巴氯芬片
仙灵骨葆胶囊
