有了严重焦虑症如何治疗_39问医生

有了严重焦虑症，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、自我调节、运动调节等方式进行处理，以免加重病情。

1、心理治疗

如果患者的病情相对比较轻微，可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过转移注意力的方式进行放松改善。

2、药物治疗

如果患者已经出现了过度焦虑的情况，可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行辅助治疗。

3、物理治疗

如果患者已经出现严重的失眠情况，还可以通过按摩身体的方式进行处理，也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行改善。

4、自我调节

患者可以通过深呼吸的方式进行放松，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

5、运动调节

患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以缓解焦虑情绪。

若患者出现严重焦虑症的症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

有了严重焦虑症如何治疗