3岁小孩吃碱面不好，因为长期食用可能导致维生素B1缺乏。
碱面属于食品添加剂，可中和食物中的酸性物质，长期摄入可能影响机体对维生素B1的吸收。3岁小孩长期食用碱面可能引起脚气病或周围神经炎等维生素B1缺乏症。因此，3岁小孩不宜长期食用碱面。
3岁小孩偶尔适量吃碱面通常不会产生明显不良影响。
在关注孩子饮食健康的同时，家长应确保其营养均衡，并避免过量摄入任何一种食品。
碱面属于食品添加剂，可中和食物中的酸性物质，长期摄入可能影响机体对维生素B1的吸收。3岁小孩长期食用碱面可能引起脚气病或周围神经炎等维生素B1缺乏症。因此，3岁小孩不宜长期食用碱面。
3岁小孩偶尔适量吃碱面通常不会产生明显不良影响。
在关注孩子饮食健康的同时，家长应确保其营养均衡，并避免过量摄入任何一种食品。
李凯群
杨卫周
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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