在医生指导下，睡眠不好时可以继续服用谷维素。
谷维素是一种维生素类药物，具有调节植物神经功能、改善内分泌平衡的作用。谷维素有助于改善植物神经紊乱和内分泌失调引起的睡眠问题。如果睡眠问题不是由于植物神经紊乱或内分泌失调引起的，如焦虑、抑郁等心理问题，或者存在其他潜在的健康问题，如呼吸系统疾病、心脏疾病等，那么谷维素可能无法有效改善睡眠。在这种情况下，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并进行相应治疗。
在服用谷维素期间，应避免饮酒和摄入含咖啡因的食物和饮料，因为这些物质可能会影响药物的效果。此外，应保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力，以促进良好的睡眠质量。
李慧
吴鹏波
朱欣佚
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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