小米粥一般能喝鸡蛋红枣一起煮。小米粥和鸡蛋红枣一起煮营养价值比较高，适当喝一些对身体有一定的好处，但是要注意不可以暴饮暴食，以免加重肠胃负担。
小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当喝一些小米粥能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢。而鸡蛋红枣中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、铁元素等营养成分，适当吃一些鸡蛋红枣，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
鸡蛋红枣中的成分并不会与小米粥中的成分发生相互作用，也不会产生有毒有害物质，所以小米粥通常能喝鸡蛋红枣一起煮。但要注意不可以一次性喝太多，以免加重肠胃负担，引起消化不良。
日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，三餐规律，适量食用一些新鲜的水果和蔬菜，同时可以适当进行运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于身体健康。
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