心里难受，恶心想吐吐不出来是怎么回事

一般情况下，心里难受，恶心想吐吐不出来可能是生理因素、心理因素、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因导致的。

1、生理因素

如果患者平时生活中经常熬夜，睡眠不足，或者长时间看手机、平板等电子产品，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。建议患者平时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、心理因素

如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起心跳加快、恶心、呕吐等症状。建议患者平时注意放松心情，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解精神紧张的状态。

3、慢性胃炎

慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，大多数患者无明显症状或有程度不等的消化不良症状，如中上腹不适、钝痛、烧灼感、食欲缺乏、泛酸、恶心等。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

4、胃溃疡

胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，患者会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等症状。患者可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

5、胃食管反流

胃食管反流是胃内容物反流所致疾病，患者会出现反流、烧心、胸痛、嗳气等症状。患者可以遵医嘱使用法莫替丁片、西咪替丁片等药物进行治疗。

日常建议患者保持良好的饮食习惯，避免过量饮酒、吸烟，注意饮食卫生，保持规律的作息习惯，避免熬夜，注意保持心情舒畅，避免过度紧张，可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。