通常情况下，过敏性鼻炎鼻子不通气粘液老打喷嚏可以通过远离过敏原、使用生理盐水冲洗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。
1、远离过敏原
过敏性鼻炎通常是由于接触过敏原而引起的鼻腔黏膜的变态反应性炎症，患者会出现鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。建议患者远离过敏原，避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，以免加重病情。
2、生理盐水冲洗
过敏性鼻炎患者可以使用生理盐水来冲洗鼻腔，通过生理盐水的清洗，可以将鼻腔内的过敏原清洗掉，能够改善鼻子不通气的症状。同时还可以清除鼻腔内的分泌物，改善鼻子不通气的症状。
3、药物治疗
过敏性鼻炎患者可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够缓解鼻子不通气的症状。同时还可以遵医嘱使用鼻用糖皮质激素类药物进行治疗，比如布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能够减轻鼻腔黏膜的炎症反应，改善鼻子不通气的症状。
4、物理治疗
患者还可以使用温毛巾热敷鼻子，或者按摩鼻子两侧，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗仍无法改善症状，则需要在医生的指导下进行手术治疗，比如选择性神经切断术、下鼻甲成形术等，能够改善鼻子不通气的症状。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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