老年人抑郁症患者可以适量食用富含维生素B族的食物以及深海鱼油等营养物质的补品。
老年人抑郁症可能与大脑神经递质失衡有关，而维生素B族对神经系统的正常功能有重要作用，可帮助维持神经递质的平衡。深海鱼油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，有助于调节神经递质的分泌，从而缓解抑郁症状。但这些补品不能代替专业治疗，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。
如果老年人抑郁症的症状严重，除了上述食物外，还可以在医生指导下服用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。这些药物能够改善脑内神经递质水平，减轻抑郁症状。
此外，建议老年人保持规律的生活作息，避免过度劳累和孤独感，多参加社交活动，与家人朋友沟通交流，以促进身心健康。
老年人抑郁症可能与大脑神经递质失衡有关，而维生素B族对神经系统的正常功能有重要作用，可帮助维持神经递质的平衡。深海鱼油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，有助于调节神经递质的分泌，从而缓解抑郁症状。但这些补品不能代替专业治疗，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。
如果老年人抑郁症的症状严重，除了上述食物外，还可以在医生指导下服用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。这些药物能够改善脑内神经递质水平，减轻抑郁症状。
此外，建议老年人保持规律的生活作息，避免过度劳累和孤独感，多参加社交活动，与家人朋友沟通交流，以促进身心健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
宁心益智胶囊
舒肝解郁胶囊
米氮平片
