经期推迟、量少、颜色不正常，多考虑是不良生活习惯造成的，也不排除与内分泌失调、卵巢功能衰退等原因有关。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的原因进行针对性地处理。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会影响体内激素的正常分泌，从而出现月经推迟、量少的情况。此时可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、内分泌失调
如果患者长期不良的饮食习惯或过度熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而诱发内分泌失调，也会出现月经推迟、量少的情况。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、卵巢功能衰退
如果患者年龄比较大，可能会导致卵巢功能出现衰退，雌激素分泌减少以后，子宫内膜增生也会受到影响，此时可能出现月经推迟、量少的情况。如果患者症状比较轻微，可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、鱼类等。此外，也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
除上述原因外，也不排除与多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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