产后12天，恶露干净了一般是正常的。
恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，一般会持续4-6周，总量为250-500ml。由于个人体质不同，恶露持续时间也会有所差异。如果产后恶露在产后42天内排净，一般是正常的生理现象，不需要过度担心，也不用进行特殊治疗。
建议产妇在产后注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免发生阴道感染。如果产妇在产后恶露持续时间较长，或者出现腹痛、发热等症状，可能是宫腔内有残留物引起的，建议患者及时去医院进行检查，必要时需要进行清宫手术治疗。
建议产妇在产后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，产妇在产后还需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，以免影响身体恢复。饮食上建议产妇注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果产妇不适症状加重或是出现其他症状，建议产妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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