39问医生

十一个月的宝宝天天吃山药可以吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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十一个月的宝宝天天适量食用山药是可以的。

十一个月的宝宝指10-11个月的婴幼儿,山药为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎,富含淀粉、蛋白质和多种维生素。由于山药富含营养,适量摄入有助于宝宝生长发育。新鲜度和卫生是选择山药时需要考虑的重要因素。如果山药变质或不洁,可能会导致宝宝腹泻等消化问题。例如,应避免购买有异味、颜色异常或表面有斑点的山药。

在给宝宝喂食山药时,应注意观察宝宝的反应,如出现过敏症状(如红疹、呼吸困难)应立即停止喂食并就医。同时,保持饮食多样化,避免单一食物造成营养不均衡。

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2024-07-16 浏览100
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