脸颊两侧鸡皮肤可以通过皮肤外用保湿霜、阿达帕林、他扎罗汀、维生素E乳、定期去角质等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生进行专业治疗。
1.皮肤外用保湿霜
皮肤外用保湿霜能够增加肌肤水分含量，减缓因干燥引起的角质层过度增厚。取适量均匀涂抹于脸部，每日使用。适用于因缺水导致的角质层异常增厚的情况。
2.阿达帕林
阿达帕林通过调节表皮细胞分化来减少角质栓，从而改善鸡皮肤症状。睡前清洁面部后涂抹适量于患处。此药膏主要用于治疗痤疮，对于其他原因引起的鸡皮肤效果可能有限。
3.他扎罗汀
他扎罗汀可以抑制毛囊上皮细胞过度生长，有助于减轻炎症及角化异常现象。按说明书指导，在晚上临睡前将少量软膏涂于受影响区域。主要针对有炎症反应或角化不畅的患者。使用时应注意可能出现的局部红斑、瘙痒等不良反应。
4.维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化作用，能帮助修复受损皮肤屏障，缓解角质层过厚的问题。取适量均匀涂抹于脸部，并轻轻按摩至吸收。适合日常护肤及辅助改善皮肤健康状况。长期坚持使用可促进皮肤恢复平滑。
5.定期去角质
定期去除老化角质可以帮助打开堵塞的毛囊孔，改善角质层过厚引起的各种问题。建议每周进行一次温和的去角质护理。适用于所有肤质，但要根据个人情况调整频率和力度，避免过度刺激皮肤。
在治疗脸颊两侧鸡皮肤的过程中，应保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，以支持皮肤健康。此外，注意防晒也是必不可少的步骤，紫外线照射可能导致色素沉着或其他皮肤问题。
1.皮肤外用保湿霜
皮肤外用保湿霜能够增加肌肤水分含量，减缓因干燥引起的角质层过度增厚。取适量均匀涂抹于脸部，每日使用。适用于因缺水导致的角质层异常增厚的情况。
2.阿达帕林
阿达帕林通过调节表皮细胞分化来减少角质栓，从而改善鸡皮肤症状。睡前清洁面部后涂抹适量于患处。此药膏主要用于治疗痤疮，对于其他原因引起的鸡皮肤效果可能有限。
3.他扎罗汀
他扎罗汀可以抑制毛囊上皮细胞过度生长，有助于减轻炎症及角化异常现象。按说明书指导，在晚上临睡前将少量软膏涂于受影响区域。主要针对有炎症反应或角化不畅的患者。使用时应注意可能出现的局部红斑、瘙痒等不良反应。
4.维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化作用，能帮助修复受损皮肤屏障，缓解角质层过厚的问题。取适量均匀涂抹于脸部，并轻轻按摩至吸收。适合日常护肤及辅助改善皮肤健康状况。长期坚持使用可促进皮肤恢复平滑。
5.定期去角质
定期去除老化角质可以帮助打开堵塞的毛囊孔，改善角质层过厚引起的各种问题。建议每周进行一次温和的去角质护理。适用于所有肤质，但要根据个人情况调整频率和力度，避免过度刺激皮肤。
在治疗脸颊两侧鸡皮肤的过程中，应保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，以支持皮肤健康。此外，注意防晒也是必不可少的步骤，紫外线照射可能导致色素沉着或其他皮肤问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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