股骨颈骨折做了内固定手术，可以通过适当休息、饮食调理、康复训练、药物治疗、定期复查等方式进行恢复。
1、适当休息
患者在恢复期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2、饮食调理
患者在恢复期间也可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进骨折愈合。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病康复。
3、康复训练
在股骨颈骨折做了内固定手术后，患者需要在医生指导下进行康复训练，以促进骨折愈合，避免出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况。患者可以在医生指导下进行直腿抬高训练、踝关节活动训练等训练，以防止出现肌肉萎缩的情况。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以促进骨折愈合。
5、定期复查
股骨颈骨折做了内固定手术后，患者需要定期到医院进行复查，可以通过X线检查、CT检查等方式明确骨折愈合的情况，也可以了解是否出现骨折移位的情况。
除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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