孕妇早期应避免咖啡因摄入,以保障母婴健康。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,摄入过多可能导致孕妇失眠、焦虑,甚至影响胎儿的神经发育。此外,咖啡因还会通过胎盘传递给胎儿,可能引发胎儿心跳加速或其他不良反应。因此,为了确保母婴的健康,孕妇应限制咖啡因的摄入,特别是在怀孕的前几个月。