膝盖磨损一般不能自行恢复，但可以通过药物治疗、关节保护和适当的运动来缓解症状。
膝盖磨损是由于软骨损伤导致关节面不平滑，无法自行修复。虽然轻微的软骨损伤可能随着时间逐渐愈合，但严重的软骨损伤通常需要通过药物治疗、关节保护和适当的运动来缓解症状。
如果患者在出现膝盖疼痛的同时还伴有肿胀，则可能是外伤引起的膝关节内部出血所致。这种情况下，患者应避免剧烈活动，以免加重损伤，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等止痛药以及活血化瘀类膏药进行治疗。
针对膝盖磨损，建议定期体检以监测病情进展，同时减少高冲击力运动，如跑步或跳跃，以减轻关节负担。
膝盖磨损是由于软骨损伤导致关节面不平滑，无法自行修复。虽然轻微的软骨损伤可能随着时间逐渐愈合，但严重的软骨损伤通常需要通过药物治疗、关节保护和适当的运动来缓解症状。
如果患者在出现膝盖疼痛的同时还伴有肿胀，则可能是外伤引起的膝关节内部出血所致。这种情况下，患者应避免剧烈活动，以免加重损伤，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等止痛药以及活血化瘀类膏药进行治疗。
针对膝盖磨损，建议定期体检以监测病情进展，同时减少高冲击力运动，如跑步或跳跃，以减轻关节负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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