大姨妈一般指的是月经，肚子疼一般指腹痛。女生来月经腹痛可以适当喝红糖姜茶、红枣枸杞茶、红糖姜茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶等，能够起到缓解疼痛的作用。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效，而姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效。因此，女生适当喝红糖姜茶，可以起到温经散寒、缓解痛经的作用。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等材料制作而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，女生适当喝红枣枸杞茶，可以起到补气养血、健脾暖胃的作用。
3、红糖姜茶
红糖姜茶还具有温中散寒、止痛的作用，如果女生存在宫寒的情况，可以适当喝红糖姜茶，从而改善腹痛的症状。
4、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶主要是由桂圆、红枣等材料制作而成，具有补益心脾、养血安神的功效，如果存在气血不足、心悸失眠等症状，女生也可以适当喝桂圆红枣茶，从而缓解不适症状。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶主要是由玫瑰花制作而成，具有疏肝理气、活血止痛的功效，如果存在肝气郁结、月经不调等症状，女生也可以适当喝玫瑰花茶，从而改善上述症状。
如果女生出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，女生还要注意腹部保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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