肚子疼通常是指腹痛，大姨妈一般是指月经，来月经第一天腹痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
来月经期间，女性身体可能会相对比较虚弱，此时可能会出现腹痛等症状。这属于一种正常情况，可以适当喝红糖水，也可以使用热水袋进行热敷，在一定程度上可以缓解腹痛的症状。同时，女性需要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，以免加重疼痛的症状。
2、物理治疗
如果腹痛的情况比较严重，通过日常调理的方式可能并无法达到治疗的效果。此时可以通过腹部按摩、推拿等方式进行改善，在一定程度上可以缓解腹痛的症状。
3、药物治疗
如果腹痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，女性可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
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