血糖16mmol/L喝肉桂一般不好，通常情况下不可以私自盲目用药。肉桂属于一种中药材，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉、引火归元的功效，可以用于治疗腰膝冷痛、阳痿宫冷、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经等症状。如果患者出现了以上药物适应症，可以在医生的指导下服用肉桂进行治疗。
但是肉桂不具有降血糖的作用，所以血糖高的患者不可以私自盲目用药，以免用药不当，导致病情加重，不利于身体健康。血糖高的患者可以在医生的指导下，服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，用药以后可以将血糖控制在正常范围内，防止其他并发症的出现。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高糖分以及高脂肪的食物，比如糖果、肥肉、冰淇淋、奶油蛋糕等，以免加重病情。同时患者还需要适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，对控制血糖也有一定的帮助。如果患者血糖高的情况比较严重，还需要及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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