孕晚期适量食用南瓜有益，但需控制量，避免血糖波动。
南瓜富含维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和钾，对胎儿的视力和皮肤健康有益。此外，南瓜中的纤维有助于消化和预防便秘。然而，由于南瓜含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，特别是对于有糖尿病风险的孕妇。因此，在孕晚期，建议适量食用南瓜，并定期监测血糖水平，以确保母婴健康。
南瓜富含维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和钾，对胎儿的视力和皮肤健康有益。此外，南瓜中的纤维有助于消化和预防便秘。然而，由于南瓜含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，特别是对于有糖尿病风险的孕妇。因此，在孕晚期，建议适量食用南瓜，并定期监测血糖水平，以确保母婴健康。
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