脚面轻微骨折打了石膏一个月了还痛，可能是过度劳累、石膏过紧、再次骨折等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在脚面轻微骨折后，过度劳累，可能会影响骨骼的恢复，甚至会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行放松缓解，从而改善不适的症状。
2、石膏过紧
如果患者在脚面轻微骨折后，石膏过紧，可能会影响到局部的血液循环，甚至会使皮肤出现发红、肿胀等现象，从而出现疼痛的情况。患者可以通过及时更换石膏的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的症状。
3、再次骨折
如果患者在脚面轻微骨折后，未在医生的指导下进行康复训练，可能会出现再次骨折的情况，也会伴有活动异常、局部肿胀等现象，从而出现上述症状。建议患者及时去医院，通过手术的方式进行治疗，术后也需要进行康复训练。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如局部血液不畅、周围软组织损伤严重等，需要积极配合医生进行治疗。
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