落枕一般可以做肩颈按摩，但要注意按摩的力度，以免加重病情。
落枕可能是睡觉姿势不当、受凉等原因引起的，可能会出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。通过肩颈按摩，可以促进局部血液循环，减轻颈肩部疼痛症状。除此之外，患者还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的睡姿，不要长时间低头工作，也不要长时间保持一个姿势睡觉。患者要注意颈部保暖，避免受凉，患者可以通过热敷、按摩等方式缓解颈部疼痛症状。如果患者出现颈肩部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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