低压108高压136正常吗_39问医生

低压一般是指舒张压，高压一般是指收缩压。舒张压108mmHg，收缩压136mmHg一般是不正常的，属于血压偏高的情况。

正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，因此舒张压108mmHg，收缩压136mmHg不在血压的正常范围内，属于血压偏高的情况。患者可能是由于饮食不当、精神压力过大、肥胖等原因引起的，可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉、糖果等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。

建议患者在日常生活中要注意监测血压，如果出现血压异常的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。平时要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，可以增强身体素质，有利于病情的恢复。