踝关节骨挫伤一般需要2-3个月的时间才能恢复，具体恢复时间要根据患者的病情轻重决定。
踝关节骨挫伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛、肿胀等症状，恢复的时间会比较快，可能需要2个月左右的时间。如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛、肿胀、活动受限等症状，恢复的时间会比较慢，可能需要3个月左右的时间。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够减轻肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于病情恢复。必要时，患者也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
建议患者在治疗期间注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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泮托拉唑钠肠溶胶囊
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