膝盖胫骨挫伤、关节积液可采取弹性绷带包扎、关节腔穿刺引流、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤区域进行适度压力包扎，以限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够减少血液循环，从而降低组织水肿和出血的风险，有助于缓解膝关节因损伤引起的疼痛和不适感。
2.关节腔穿刺引流
通过无菌技术将关节内积液抽取出来，通常在局部麻醉下完成。此措施旨在减轻关节内的压力和张力，缓解由积液造成的不适及功能障碍；此外，还可促进炎症消退、防止感染发生。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻发热、疼痛等症状；对于轻至中度的关节积液也有一定效果。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列渐进性的关节活动范围练习以及肌力强化活动，以恢复关节功能。此类训练旨在提高关节稳定性、改善血液循环，并预防进一步的软组织损伤；对于促进愈合过程、缓解积液相关症状有积极作用。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤区域进行适度压力包扎，以限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够减少血液循环，从而降低组织水肿和出血的风险，有助于缓解膝关节因损伤引起的疼痛和不适感。
2.关节腔穿刺引流
通过无菌技术将关节内积液抽取出来，通常在局部麻醉下完成。此措施旨在减轻关节内的压力和张力，缓解由积液造成的不适及功能障碍；此外，还可促进炎症消退、防止感染发生。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻发热、疼痛等症状；对于轻至中度的关节积液也有一定效果。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列渐进性的关节活动范围练习以及肌力强化活动，以恢复关节功能。此类训练旨在提高关节稳定性、改善血液循环，并预防进一步的软组织损伤；对于促进愈合过程、缓解积液相关症状有积极作用。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
