生完孩子膀胱下垂子宫下垂可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果症状比较轻微，可以通过盆底肌锻炼的方式进行改善，比如凯格尔运动，也可以通过练习瑜伽的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
2、物理治疗
如果症状相对比较严重，还可以通过盆底功能康复训练的方式进行处理，比如凯格尔运动、缩肛运动等。
3、手术治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，还可以通过子宫托治疗、盆底重建手术等方式进行处理，有助于身体的恢复。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意自身的护理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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