内心敏感脆弱有时会消极

内心敏感脆弱有时会消极，可能是由于近期压力过大、长期熬夜、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者平时在工作或者生活中压力过大，就会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而引起内心敏感脆弱、有时会消极的情况。患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以缓解压力，放松心情。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜，就会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就会引起内心敏感脆弱、有时会消极的情况。建议患者平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。必要时，患者也可以在医生指导下服用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，部分患者还会出现内心敏感脆弱、有时会消极的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理、生理、社会等因素引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者还会出现内心敏感脆弱、有时会消极的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还可能会伴有内心敏感脆弱、有时会消极的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误