热射病不能用凉水冲凉，尤其不能用冰水或冷水直接浇淋全身。这种处理方式不仅难以有效降温，反而可能加重病情，甚至引发更危险的后果。
热射病是中暑中最严重的一种，此时人体核心温度极高，皮肤血管扩张以帮助散热。如果用凉水猛冲，皮肤血管会突然收缩，散热通道被瞬间关闭，体内热量反而排不出去。同时，寒冷刺激还会引发寒战，肌肉剧烈收缩产生大量额外热量，让体温进一步升高，形成恶性循环。对于心脏和血管来说，这种剧烈刺激也会造成沉重负担，容易诱发心律失常或休克。
正确的做法是尽快将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用常温水或温水喷洒、擦拭身体，并配合风扇加速蒸发散热。也可以用凉毛巾敷在颈部、腋下、腹股沟等大血管丰富的部位。需要注意的是，水温不能过低，以患者不出现寒战为宜。如果患者意识不清，不要强行喂水，以免发生呛咳或窒息。
热射病是可能危及生命的急症，家庭降温暖处理只是临时措施，必须第一时间拨打急救电话，等待专业救援。降温过程中要密切观察患者反应，一旦出现寒战、意识模糊或呼吸异常，应立即调整并保持呼吸道通畅。炎炎夏日，对身边老人、儿童及户外工作者多一分留意，提前做好防暑，远比事后抢救更重要。
热射病是中暑中最严重的一种，此时人体核心温度极高，皮肤血管扩张以帮助散热。如果用凉水猛冲，皮肤血管会突然收缩，散热通道被瞬间关闭，体内热量反而排不出去。同时，寒冷刺激还会引发寒战，肌肉剧烈收缩产生大量额外热量，让体温进一步升高，形成恶性循环。对于心脏和血管来说，这种剧烈刺激也会造成沉重负担，容易诱发心律失常或休克。
正确的做法是尽快将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用常温水或温水喷洒、擦拭身体，并配合风扇加速蒸发散热。也可以用凉毛巾敷在颈部、腋下、腹股沟等大血管丰富的部位。需要注意的是，水温不能过低，以患者不出现寒战为宜。如果患者意识不清，不要强行喂水，以免发生呛咳或窒息。
热射病是可能危及生命的急症，家庭降温暖处理只是临时措施，必须第一时间拨打急救电话，等待专业救援。降温过程中要密切观察患者反应，一旦出现寒战、意识模糊或呼吸异常，应立即调整并保持呼吸道通畅。炎炎夏日，对身边老人、儿童及户外工作者多一分留意，提前做好防暑，远比事后抢救更重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
