手腕骨折后引起肩周炎可采取物理治疗、非甾体抗炎药、肩部肌肉强化训练等措施进行康复。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、促进组织修复，可以使用红外线治疗、超声波治疗等方法。物理治疗有助于缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬，同时也有助于恢复手腕骨折后的功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解肩周炎和手腕骨折后的疼痛，减轻炎症反应。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减少炎症和疼痛，从而辅助治疗肩周炎和促进手腕骨折的愈合。
3.肩部肌肉强化训练
肩部肌肉强化训练包括一系列针对肩部和上肢肌肉的锻炼，如哑铃推举、引体向上等。强化训练可以增强肩部和上肢的肌肉力量，提高关节稳定性，有助于预防肩周炎的发生，并促进手腕骨折的康复。
在康复过程中，应避免过度使用受伤的手腕和肩部，以免加重损伤。同时，保持良好的姿势和正确的运动方式也非常重要。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、促进组织修复，可以使用红外线治疗、超声波治疗等方法。物理治疗有助于缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬，同时也有助于恢复手腕骨折后的功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解肩周炎和手腕骨折后的疼痛，减轻炎症反应。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减少炎症和疼痛，从而辅助治疗肩周炎和促进手腕骨折的愈合。
3.肩部肌肉强化训练
肩部肌肉强化训练包括一系列针对肩部和上肢肌肉的锻炼，如哑铃推举、引体向上等。强化训练可以增强肩部和上肢的肌肉力量，提高关节稳定性，有助于预防肩周炎的发生，并促进手腕骨折的康复。
在康复过程中，应避免过度使用受伤的手腕和肩部，以免加重损伤。同时，保持良好的姿势和正确的运动方式也非常重要。
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