晚上推膀胱经有好处，也有坏处。
晚上推膀胱经对身体有好处，因为膀胱经是人体背部最长的一条经络，其循行路线上的穴位与五脏六腑相连，经常推拿可起到调理脏腑气血的作用。但晚上11点至凌晨3点是肝胆经运行的时间，此时推拿膀胱经可能会导致阴阳失调，出现失眠多梦、头痛眩晕等不适症状。
晚上9点之前推膀胱经比较好，但如果存在局部皮肤破损或患有严重疾病，则不建议推膀胱经。
总之，晚上推膀胱经需谨慎，应结合自身状况和具体时间选择是否进行，并注意观察身体反应，如有异常及时停止并咨询专业医生的意见。
晚上推膀胱经对身体有好处，因为膀胱经是人体背部最长的一条经络，其循行路线上的穴位与五脏六腑相连，经常推拿可起到调理脏腑气血的作用。但晚上11点至凌晨3点是肝胆经运行的时间，此时推拿膀胱经可能会导致阴阳失调，出现失眠多梦、头痛眩晕等不适症状。
晚上9点之前推膀胱经比较好，但如果存在局部皮肤破损或患有严重疾病，则不建议推膀胱经。
总之，晚上推膀胱经需谨慎，应结合自身状况和具体时间选择是否进行，并注意观察身体反应，如有异常及时停止并咨询专业医生的意见。
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