膝盖胫骨骨挫伤一般不需要打石膏，可以通过休息、支具固定、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式进行治疗。
1、休息
患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还应注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
2、支具固定
患者可以使用弹性绷带或石膏对膝盖进行外固定，以限制患处活动，促进疾病康复。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，有助于缓解疼痛症状。另外，患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、物理治疗
患者还可以配合医生通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
5、康复训练
在治疗期间，患者需要在医生指导下进行康复训练，以促进病情恢复。可以在医生指导下进行直腿抬高训练、膝关节活动度训练等训练，以防止出现肌肉萎缩、关节粘连等情况。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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