在不做手术的前提下，可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、手术治疗等方式来让阴茎变粗变长。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而可以在一定程度上促进阴茎的生长发育。
2、运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，也可以使阴茎部位的血液充盈，从而可以在一定程度上促进阴茎变粗变长。
3、按摩
患者还可以适当进行按摩，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进阴茎的生长发育。
4、药物治疗
如果患者是因为包皮过长导致阴茎发育受到影响，可以在医生的指导下使用包皮环切术的方式进行治疗，通过手术的方式切除多余的包皮，可以使阴茎正常发育。
5、手术治疗
如果患者是因为阴茎短小导致阴茎发育受到影响，可以在医生的指导下使用阴茎延长术的方式进行治疗，通过手术的方式切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，从而使阴茎正常发育。
在日常生活中，建议患者还要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免频繁手淫，以免影响阴茎的发育。
北京大学第三医院
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