39问医生

脂溶性维生素可以长期服用吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脂溶性维生素不宜长期大量服用。
脂溶性维生素在体内代谢较慢,长期过量摄入可能导致这些维生素在体内的积累,进而引起中毒。此外,长期过量摄入还可能增加心血管疾病、肝肾功能损害等风险。因此,对于缺乏相应维生素的人群,若存在明确治疗指征且医师指导下使用,可短期适量服用以改善营养状况。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等,在缺乏或需要特殊治疗时,可在医生指导下短期适量服用。但不建议长期或超剂量使用,以免导致维生素在体内蓄积,引起中毒症状。
脂溶性维生素是人体必需的重要微量营养素,但在摄入时需注意遵循医嘱,避免盲目长期过量服用,以减少潜在的风险。同时,应保持均衡饮食,确保多种营养物质的摄取。
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2024-06-14 浏览100
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