39问医生

减肥了脸会瘦吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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减肥了脸一般会瘦,但是患者需要注意保持健康的生活习惯。

如果患者在日常生活中严格控制饮食,并且适当进行体育锻炼,通常能够促进体内脂肪的燃烧,并且还能够促进体内毒素的排出,从而达到减肥的效果。因此,患者在减肥后,脸一般会瘦。但患者需要注意保持健康的饮食习惯,建议可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,同时还可以适当食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,补充机体所需要的营养物质,有助于保持健康的身体状态。

建议患者在减肥时采取正确的方式,避免通过节食的方式进行减肥,以免导致出现营养不良、贫血等情况。另外,患者还需要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,以免引起内分泌紊乱的情况。

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2023-09-10 浏览100
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